ZUMBA


ZUMBA ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Die ZUMBA-Übungen beinhalten Musik mit schnellen und langsamen Rhythmen, sowie Ausdauertraining für Fitness und Gewichtsreduktion.

Die Musik: Cumbi, Salsa, Merengue, Mambo, Flammenco, Chachacha, Reggaeton, Soca, Samba, Bauchtanz, Bhangra, Hip Hop Axé, Tango

ZUMBA ist für jeden geeignet, der sich gern bewegt, Musik mag und viel Spaß haben möchte.

Trainingszeiten: 

Dienstags: 17:45 Uhr in Gym 1

Dauer: 60 Minuten

 

Donnerstags: 18:00 Uhr in Gym 2

Dauer: 60 Minuten