Senioren Gymnastik

Mit Seniorengymnastik können sich Senioren fit halten. Alle Übungen können auch im Sitzen ausgeführt werden.

Trainingszeiten:

Dienstags: 10:30 Uhr in Halle E (60 Minuten)

Dienstags: 12:30 Uhr in Gym 1 (60 Minuten)

Dienstags: 19:00 Uhr im Querkamp (75 Minuten)

Mittwochs: 10:00 Uhr in Halle D (60 Minuten)

Mittwochs: 19:00 Uhr in Halle E (60 Minuten)

Donnerstags: 10:00 Uhr in Halle E (60 Minuten) 

Donnerstags: 18:00 Uhr im Querkamp (90 Minuten) 

Freitags: 10:30 Uhr in Halle E (90 Minuten) 

Dauer: 60 Minuten