Gymnastik für Sie

Zu schwungvoller Musik wird Ihr Körper von Kopf bis Fuß durchbewegt. Nach einem moderaten Aufwärmprogramm folgt eine allgemeine Kräftigung, die auch Übungen auf dem Boden beinhalten. Abgeschlossen wird die Stunde mit einer erholsamen Entspannung. 

Trainingszeiten

Donnerstags: 19:00 - 20:00 Uhr in Halle E