Workout

 


Fitness für den gesamten Körper. Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit werden trainiert und der gesamte Bewegungsapparat gestrafft und gekräftigt. Mit Zusatzgeräten wie z.B. Kurzhanteln, Langhanteln und Tubes wird ein effektives Training erzielt.

 

Trainingszeiten

Montag: 10:30 - 11:30 Uhr in Gym 1

Montag: 17:00 - 18:00 Uhr in Gym 1

Dienstag: 09:30 - 10:30 Uhr in Gym 1

Mittwoch: 10:30 - 11:30 Uhr in Gym 1

Mittwoch: 17:00 - 18:00 Uhr in Gym 1

Donnerstag: 09:30 - 10:30 Uhr in Gym 1

Freitag: 16:15 - 17:15 Uhr in Gym 1

Sonntag: 10:30 - 11:30 Uhr in Gym 1