Aquagymnastik

Gymnastik im Wasser bringt ebenso Spaß und ist effektives Herzkreislauftraining und schonendes Krafttraining.

Ein effektives, gelenkschonendes Training im Wasser für Jung und Alt, welches die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit schult und gezielt verbessert.

Die Aquagymnastik bringt Sie im Wasser gezielt in Schwung. Kräftigungs-, Ausaduer und Cardiotraining gehen Hand in Hand und sorgen so für einen maximalen Trainingseffekt. 

Für dieses Angebot ist eine Anmeldung erfoderlich!

Trainingszeiten:

Montag: 13.45 - 14.30 Uhr im Seeadlerstieg

Montag: 14.30 - 15.15 Uhr im Seeadlerstieg

Dienstag: 16.00 - 16.45 Uhr im Seeadlerstieg

Dienstag: 16.45 - 17.30 Uhr im Seeadlerstieg 

 


Anschrift der Sportstätte:
Schwimmhalle am Seeadlerstieg 15 - 17, 22119 Hamburg